20.04.2026
Как творчество помогает перезагрузиться в рабочих буднях
В рамках нашей корпоративной программы укрепления здоровья мы организовали встречу, посвящённую арт-терапии — не просто рисованию, а бережной работе с эмоциональным состоянием.
Вместе с психологом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александрой Омоктуевой мы учились слышать свои эмоции и работать с внутренним состоянием. Все участники снимали накопившуюся усталость и, кажется, нашли ту самую «точку опоры», которая так нужна в суете будней.
Важно, что такие мероприятия становятся не просто досугом, а реальным инструментом поддержки сотрудников. Когда есть пространство, где можно выдохнуть и побыть в атмосфере, располагающей к самовыражению.
Комментарии