_0x0_d35.png)
31.03.2026
Как сохранить бодрость духа и легкость в теле на долгие годы?
Многие думают, что поддерживать форму после 60 и старше - это про изнурительные тренировки. А вот и нет! Сегодня, в нашей рубрике #ЦОЗиМПсоветует, мы познакомим вас с удивительными героями, которые занимаются мягким фитнесом — бережной, но эффективной системой оздоровления.
Они доказывают: двигаться с удовольствием и получать от этого пользу можно в любом возрасте.
смотрите видео в нашем сообществе Вконтакте: https://vk.com/wall-48619979_9865
Комментарии