Как преодолеть страх сцены: тренинг для творческих личностей от медицинского психолога Долгор Доржиевой

Как преодолеть страх сцены: тренинг для творческих личностей от медицинского психолога Долгор Доржиевой

17.01.2025

Как преодолеть страх сцены: тренинг для творческих личностей от медицинского психолога Долгор Доржиевой

Медицинский психолог Центра общественного здоровья и медпрофилактики Долгор Нимаевна Доржиева провела психологический тренинг для преподавателей и учащихся МАУ ДО "Детская школа искусств №3" г. Улан-Удэ, направленный на профилактику эмоционального выгорания, снятии психоэмоционального напряжения и развитии стрессоустойчивости.

Выступления на сцене – это не только радость у детей, но и вызов: волнение и тревога могут взять верх даже у самых смелых.

Наши юные участники работали в парах и мини-группах, что помогло им стать более открытыми и научиться чувствовать друг друга. Ребята освоили техники контроля дыхания для управления эмоциями и приняли участие в увлекательных играх на командообразование.

В конце занятия каждый участник получил заслуженные аплодисменты и овации!

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Городской конкурс "Лучшая корпоративная программа"

Городской конкурс «Лучшая корпоративная программа»