05.01.2025
Как не стать «жертвой дивана» в праздники: простые способы поддерживать физическую активность!
Праздники – это время радости, встреч с близкими и, конечно, вкусной еды. Но не забывайте, что недостаток физической активности может привести к ослаблению мышц и серьезным нарушениям в работе внутренних органов, в первую очередь сердечно-сосудистой системы.
Несколько простых способов оставаться активными в праздничные дни смотрите в наших карточках
Комментарии