23 Сентября 2024
Неделя ответственного отношения к сердцу пройдет в Бурятии с 23 по 29 сентября
Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Повышенное артериальное давление является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и т.д.
Подробнее
21 Сентября 2024
Полезный и вкусный праздник - 21 сентября – Международный День сока в России
Международный день сока ежегодно празднуется в третью субботу сентября.
Основная задача праздника – популяризовать соки как вкусный и полезный напиток, а также как важный источник витаминов, минералов и других питательных веществ в рационе человека.
Символ праздника – экзотический плод, разделенный на три равные части, которые иллюстрируют разнообразие всех соков мира.
В 2010 году Международная ассоциация производителей фруктовых соков выступила перед странами с ходатайством об учреждении данного события. Каждая страна выбирала собственную дату. В России сбор урожая осуществляется в сентябре, выбор пал на один из дней этого месяца.
По утверждению специалистов, человеку необходимо 15 минералов и 14 витаминов. В соках содержится соответственно 13 и 11 этих полезных веществ.
Если на пакете написано «100% сок» или «натуральный сок» - это восстановленный продукт (изготовлен из обезвоженных фруктов и впоследствии восстановлен при помощи воды и современных технологий).
Продукт с надписью «нектар» произведен из замоченных в воде остатков отжатых фруктов. Этот процесс повторяют несколько раз, и такая технология называется pulp-wash. Лучше покупать продукт с надписью «сок прямого отжима».
Рекомендуется употреблять соки в конце завтрака или в качестве перекуса (через 1,5-2 часа после завтрака). А пищу следует запивать водой.
Включая сок в свой рацион, учитывайте состояние здоровья. При нарушениях углеводного обмена, инсулинорезистентности, сахарном диабете и ряде других заболеваний посоветуйтесь с врачом.
Комментарии
20 Сентября 2024
Приглашаем на презентацию книги!
Приближается одно из главных культурных событий осени. С 26 по 27 сентября 2024 года в Национальной библиотеке Республики Бурятия пройдет XXIX книжный салон.
Традиционно в его работе примет участие Научно-медицинская библиотека ЦОЗиМП. Она презентует книгу известного в республике врача и историка медицины Дашидондока Бальжитовича Батоева «Первый бурятский врач Б-С. Ямпилов». Эта книга стала серебряным призером Международного бурятского фестиваля «АЛТАРГАНА-2024» в номинации «Лучшая книга о бурятах и бурятской культуре на других языках».
Общение с автором книги и знакомство с биографией знаменитого врача состоится 27 сентября 2024 года в 12.00 в музыкальной гостиной Национальной библиотеки (3 этаж).
Приглашаем на презентацию всех любителей истории родного края. Коллеги, земляки, студенты! Приходите за новыми знаниями и приятным общением!
Комментарии
19 Сентября 2024
Экскурсия в музее
Наступил новый учебный год, и вновь музей истории здравоохранения Бурятии встречает своих посетителей. Сегодня участниками интерактивного занятия стали студенты 2 курса Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления.
Ребятам рассказали о шаманизме и врачевании, о нетрадиционных методах лечения. Ртутные тонометры, микроскоп, стерилизаторы, шприцы и иглы, множество различных хирургических инструментов, которые использовали в медицине в прошлом – все это можно было не только посмотреть, но и потрогать.
Особый интерес вызвала шкатулка с инструментарием Е.М. Мильштейна – первого стоматолога Верхнеудинска, в которой находятся искусственные зубы, ампулы с обезболивающими препаратами и многое другое. Дойдя до стенда с капсулой времени «Послание потомкам», студенты посчитали сколько же им будет лет, когда откроют эту капсулу. Также они провели друг другу диагностику слуха с помощью медицинских камертонов.
Экскурсия была познавательной. Ребята узнали много интересных фактов. Конечно же, было и традиционное фото на память.
Напомним, музей работает на базе Научно-медицинской библиотеки Центра общественного здоровья. Увлекательные беседы о медицине проходят в будние дни с 10 до 18 часов. Вход – бесплатный, по предварительной записи (тел. 8-3012-21-10-12).
Комментарии
16 Сентября 2024
Всероссийский диктант здоровья
С 16 по 21 сентября пройдет Всероссийский диктант здоровья на портале Санщит.рус
Приглашаем всех принять участие в увлекательном диктанте, где Вы можете проверить свои знания и узнать много полезного! Скорее проходите по ссылке и отвечайте на вопросы! Желаем удачи<img class="emoji" src="https://vk.com/emoji/e/f09fa49e.png" alt="
Комментарии
14 Сентября 2024
Тур общественного здоровья Джида-Закамна 2024 завершен
Резюмировать его результаты в кратком посте можно только немного позже – настолько разнопланова программа Тура, работающего сразу на нескольких площадках, разбросанных иногда друг от друга на несколько километров.
Комплексная программа охватила ЦРБ, школы, администрацию муниципального образования, трудовые коллективы, внедряющие корпоративные программы.
- Межрайонный формат Тура общественного здоровья наиболее эффективен, - говорит главный врач Центра общественного здоровья Етта Доржиева, - он привносит оттенок состязательности, живого общения и профессионального обмена опытом. На этот раз представители Закамны прибыли в соседнюю Джиду: медицинский десант во главе с главным врачом ЦРБ Константином Эрдынеевым, специалисты районной администрации во главе с заместителем по социальным вопросам Сэсэгмой Намдаковой, а это ни много, ни мало 20 человек!
На площадке ЦРБ прошел практический семинар по повышению качества и результативности диспансеризации. Развернутый сравнительный анализ представила зав. отделом ЦОЗиМП Лугжима Булыгина.
- Качественный анализ позволил наглядно проследить всю цепочку диагностического поиска по ключевым группам заболеваний, увидеть свои проблемные места, оценить собственные ресурсы повышения качества диспансеризации, - сказал главный врач Закаменской ЦРБ Константин Эрдынеев.
Взаимодействие структурных подразделений ЦРБ, организационный опыт по повышению результативности онкологического скрининга, «лайфхаки» по наращиванию охвата лиц 40-65 лет, качество лабораторной диагностики, репродуктивная диспансеризация… Это неполный перечень вопросов, которые были рассмотрены на семинаре.
Межведомственный «Круглый стол» в администрации района собрал глав сельских поселений, активистов ТОС, представителей МВД, образования, культуры, КДН, религиозных конфессий, редакции районной газеты.
- Сейчас начали создавать советы по охране здоровья при главах сельских поселений, для них очень важно подобное живое общение для понимания проблем и возложенных задач, - говорит глава Джидинского района Валерий Шагжитаров.
Опытом создания и первыми результатами «территорий трезвости» Утата и Далахай поделилась Сэсэгма Дугарова, замглавы Закаменского района. Джидинцы тоже не отстают – принято решение сельского схода в с Малый Нарын. О взаимодействии сельского поселения с другими субьектами профилактики рассказал глава сельского поселения Бато Очиров.
- Персонализация коснулась не только медицины, но и общественного здоровья, - говорит зав.отделом муниципальных программ ЦОЗиМП Ольга Мадасова, - механизм «дойти до каждого» остается самым результативным и именно он находится в руках глав сельских поселений, которые лично знают проблемные семьи и отдельных граждан.
Этот посыл только подтверждали выступления начальника МО МВД Алексея Марактаева и других участников «Круглого стола».
Тур общественного здоровья завершен, но, надеемся, что он дал понимание и мотивацию для старта новых практик по оздоровлению жителей Джидинского и Закаменского районов.
Комментарии
Комментарии