Новости и события

Как быстро и легко войти в привычный ритм жизни после новогодних праздников?

08 Января 2025

Как быстро и легко войти в привычный ритм жизни после новогодних праздников?

После волшебства новогодних вечеров и уютных встреч с близкими, снова погружаться в рабочую рутину бывает непросто. Советы, которые помогут вам плавно вернуться к привычному ритму, смотрите в наших карточках.

 

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Иллюзия счастья: как алкоголь влияет на психику

06 Января 2025

Иллюзия счастья: как алкоголь влияет на психику

Алкоголь – одно из самых распространённых психоактивных веществ в обществе, и его потребление может иметь серьёзные последствия для психики.

О том, как эйфория от спиртных напитков разрушает нашу психику смотрите в карточках

 

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Как не стать «жертвой дивана» в праздники: простые способы поддерживать физическую активность!

05 Января 2025

Как не стать «жертвой дивана» в праздники: простые способы поддерживать физическую активность!

Праздники – это время радости, встреч с близкими и, конечно, вкусной еды. Но не забывайте, что недостаток физической активности может привести к ослаблению мышц и серьезным нарушениям в работе внутренних органов, в первую очередь сердечно-сосудистой системы.

Несколько простых способов оставаться активными в праздничные дни смотрите в наших карточках

 

 

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Безопасный Новый Год!

03 Января 2025

Безопасный Новый Год!

Риски и меры профилактики травматизма в новогодние праздники

Вот и наступили долгожданные Новогодние праздники! Пришло время каникул, отдыха и веселья! Однако, не стоит забывать, что это еще и травмоопасное время!

В Бурятии ожидается похолодание. Чтобы избежать обморожения и неприятных последствий от переохлаждения, необходимо выполнять рекомендации:
• Не оставляйте детей без присмотра на улице, ограничьте время на морозе (до -25°C) до 30 минут.
• Избегайте алкоголя и следите за близкими, особенно теми, кто может быть в опасности.
• Воздержитесь от дальних поездок, сопряжённых с риском поломки техники и длительным пребыванием на морозе;
• При обморожении сразу обращайтесь за медицинской помощью.

Травмирование часто происходит во время катания на тюбинге («ватрушке»), самом опасном виде развлечений. Обратите внимание на следующие рекомендации:
• Катайтесь только на специальных трассах с уклоном до 20°, обязательно в шлеме.
• Не берите маленьких детей с собой на тюбинг.
• Запрещено привязывать тюбинг к автомобилю.

При использовании пиротехники необходимо:
• Храните фейерверки в недоступном для детей месте.
• Изучите инструкцию перед использованием и запускайте их только на улице.

Планируйте активные семейные мероприятия и наслаждайтесь временем с близкими без алкоголя!

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Друзья, уже завтра, 4 января, Центр здоровья открывает свои двери для всех желающих проверить свое здоровье!

03 Января 2025

Друзья, уже завтра, 4 января, Центр здоровья открывает свои двери для всех желающих проверить свое здоровье!

Не упустите возможность воспользоваться этим предложением и позаботиться о своем благополучии. А чем именно Центр здоровья поможет вам, расскажет наш юмористический ролик

P.S. Центр здоровья работает 4 и 6 января с 8 до 17 ч по адресу ул. Жердева, 100:
4 января по живой очереди,
На 6 января можно записаться 4 января по тел. 377-300.

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Министерством здравоохранения Республики Бурятия и медицинским сообществом запускает серию мероприятий под девизом «Здоровы

01 Января 2025

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Министерством здравоохранения Республики Бурятия и медицинским сообществом запускает серию мероприятий под девизом «Здоровы

В новогодние выходные будут проводиться различные оздоровительные и заряжающие активности, начнем мы их уже завтра с традиционной прогулки по Тропе здоровья с министром здравоохранения Евгенией Лудуповой

График мероприятий в г. Улан-Удэ, смотрите в карточке

Также полезные мероприятия будут проводиться и в районах республики:

4 января – Баргузинский, Баунтовский, Бичурский, Гусиноозерский, Джидинский, Еравнинский, Заиграевский

5 января – Закаменский, Иволгинский, Кабанский, Кижингинский, Курумканский, Кяхтинский, Муйский

6 января – Мухоршибирский, Нижнеангарск, Окинский, Прибайкальский, Тарбагатайский, Тункинский, Хоринский.

Присоединяйтесь к нам и проведите праздники здорОво!

Комментарии

Оставить комментарий

Отправляя данную форму, вы даёте согласие на обработку персональных данных

Описание проекта «Женщина – модель здоровья»

Описание проекта «Женщина – модель здоровья»