15 Января 2026
Бурятию накроют сильные морозы
Поэтому жителям республики нужно уделить особое внимание мерам профилактики обморожения. Рекомендации простые и помогут вам избежать неприятностей январских морозов.
Как оказать первую помощь при обморожении смотрите в наших карточках.
_0x0_d26.jpg)
14 Января 2026
Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества
Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечествапо оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции (СВО) в круглосуточном режиме.
В чате работает команда опытных высококвалифицированных медицинских психологов, которые оказывают бесплатные медико-психологические консультации по различным тревожным состояниям. Общение в чате анонимное, без запроса персональных данных. Обратиться в чат может житель любого региона страны в круглосуточном формате, независимо от часового пояса.
https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi
Комментарии
14 Января 2026
Как стать лучше и здоровее
Начать можно уже сегодня!
6 простых шагов, которые легко встроить даже в самый насыщенный график. Они помогут укрепить здоровье, добавить бодрости и поддержать настроение.
.png)
Комментарии
12 Января 2026
С началом новой рабочей недели, друзья!
Праздники закончились, пора входить в ритм! Стартовала Неделя продвижения активного образа жизни
Самый простой и доступный шаг к здоровью — обычная ходьба! Ходьба не требует особой подготовки, но дарит огромную пользу:
- Укрепляет сердце и сосуды
- Делает кости прочнее
- Нормализует давление
- Помогает держать мышцы в тонусе и мягко снижать вес
- Улучшает работу мозга и снижает стресс
- Способствует здоровому сну
Найдите 30 минут в день для неспешной прогулки на свежем воздухе. Гуляйте в парке, выходите на остановку раньше, поднимайтесь по лестнице.
С чего начнете свою активную неделю? Делитесь планами в комментариях!
Комментарии
09 Января 2026
Как после новогодних каникул быстро и легко войти в привычный ритм жизни?
После волшебства новогодних вечеров и уютных встреч с близкими, снова погружаться в рабочую рутину бывает непросто. Советы, которые помогут вам плавно вернуться к привычному ритму, смотрите в наших карточках.
Комментарии
_0x0_e41.jpg)
07 Января 2026
С Рождеством!
Коллектив Центра общественного здоровья и медпрофилактики
от всей души поздравляет вас
со светлым праздником Рождества !
Пусть этот день наполнит ваши сердца
теплом, миром и искренней радостью.
Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья и душевного спокойствия.
Пусть в каждом доме царят любовь,
согласие и благополучие.
Счастливого Рождества!
Комментарии
Комментарии