ЦОЗиМП имени В.Р. Бояновой

Его спокойствие, крепкий иммунитет и правильный прикус. И одновременно — в здоровье мамы: быстрое восстановление, защита от онкологических заболеваний и ощутимая экономия.

А ещё это единственная магия на свете, где «двое» по-прежнему чувствуют себя как «один».

Многие думают, что поддерживать форму после 60 и старше - это про изнурительные тренировки. А вот и нет! Сегодня, в нашей рубрике #ЦОЗиМПсоветует, мы познакомим вас с удивительными героями, которые занимаются мягким фитнесом — бережной, но эффективной системой оздоровления.

Они доказывают: двигаться с удовольствием и получать от этого пользу можно в любом возрасте.

смотрите видео в нашем сообществе Вконтакте: https://vk.com/wall-48619979_9865

Многим курильщикам кажется, что бросить курить практически невозможно, а страх «потерять что-то важное» — главная ловушка для курильщика.

На самом деле, отказываясь от сигарет, вы не теряете, а обретаете: свободу от страха, сэкономленные деньги и годы здоровой жизни. Хотите узнать, какие положительные изменения запустятся в вашем организме уже с первого дня? Листайте карточки.

Фундамент здоровья ребенка закладывается задолго до появления малыша на свет — с ответственного отношения к своему образу жизни будущих родителей.

Именно поэтому так важно вести здоровый образ жизни каждой женщине еще до наступления беременности и соблюдать его в то время, когда беременность уже наступила. Регулярные медицинские осмотры, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек — всё это важные составляющие здорового образа жизни.

Как следить за здоровьем будущей маме, а также о пользе грудного вскармливания — читайте в наших карточках

В научно-медицинской библиотеке прошла информационная акция «Белая ромашка». Мы пригласили школьников на беседу о профилактике туберкулеза, где врач ЦОЗиМП Н.Н. Манханова рассказала о том, как защитить себя и своих близких от этого заболевания.‍

После беседы ребята смогли проявить свою творческую сторону и сделать собственными руками ромашку – символ Всемирного дня борьбы с туберкулезом.

Спасибо всем учащимся 6 «а» класса СОШ № 4 г. Улан-Удэ за интерес к теме! Знание – залог здоровья!

Ученики нашего подшефного медицинского класса Гимназия №33 посетили Станцию скорой медицинской помощи. Посмотрели, как работает диспетчерская, где за день проходят сотни вызовов. Заглянули в реанимобиль, и изучили оснащение изнутри.

Но самое ценное — им дали самим прикоснуться к тому, чем врачи и фельдшеры занимаются каждый день. Сотрудники скорой медицинской помощи провели для наших будущих коллег настоящий мастер-класс по спасению жизни. Ребята отработали три ключевых навыка:

• Сердечно-легочная реанимация. Каждый попробовал сделать непрямой массаж сердца на манекене. А также запомнили тот самый ритм, который запускает сердце.
• Остановка кровотечения. Ребята учились накладывать жгут. Теперь они знают: секунды действительно решают всё, и техника «выше раны» не просто слова из учебника.
• Транспортная иммобилизация. Ребята поняли, что правильно наложить шину при переломе — это целое искусство. Нужно и знания применить, и рукой не дрогнуть.

Благодарим сотрудников Станции скорой медицинской помощи за экскурсию и ежедневный труд!
Каждый старшеклассник теперь знает, как оказать помощь в экстренной ситуации, и возможно, для кого-то из ребят этот день стал еще одним шагом к тому, чтобы в будущем пополнить ряды медиков Бурятии.