Цель проекта — повышение грамотности женщин в возрасте ≥18 лет  в вопросах здоровья, направленное на формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) и здоровых привычек, обучение навыкам коммуникации с окружающими о здоровье в доступ ной форме и вовлечение их в ЗОЖ своим примером.

 

Проект включает 4 основных этапа:

1. Оценка ситуации: оценка уровня грамотности в вопросах здоровья участниц проекта;
2. Образовательный этап: обучающий курс "Школа моделей здоровья" по основам ЗОЖ и навыкам вовлечения своего окружения;
3. Конкурсный этап: конкурс моделей здоровья, на котором рассматриваются и выявляются инициативы женщин по реализации мероприятий, направленных на укрепление здоровья и формирование ЗОЖ в своем окружении;
4. Завершающий этап: оценка эффективности и влияния реализации проекта.

О проекте 

 

Оценка уровня грамотности женщин в вопросах здоровья проводится по валидированному опроснику "Грамотность в вопросах здоровья", включающему оценку навыков поиска, понимания, оценки и использования информации о здоровье в повседневной жизни, оценку поведения в отношении здоровья, опыта использования медицинских услуг, а также навыков ориентирования в услугах и специалистах системы здравоохранения.

Школа моделей здоровья

В  рамках  образовательного   этапа   ведущими экспертами ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и медицины» Минздрава России разработан и реализуется обучающий курс "Школа моделей здоровья" по практическим основам формирования ЗОЖ, навыкам обработки информации о здоровье и методам вовлечения в ЗОЖ окружающих.   Слушательницы   курса   обучаются в доступной коммуникативной форме доносить информацию населению различных возрастных групп и социального положения о сохранении и укреплении здоровья. В своих лекциях и рекомендациях эксперты учитывают специфику республики Бурятия и уровень грамотности участниц в вопросах здоровья, который оценивался до начала курса.

Отдельное направление школы моделей здоровья направлено на женщин-медиков с целью формирования культуры ЗОЖ среди медицинских работников.

Обучающий курс состоит из 5 основных блоков:

1. Основы ЗОЖ
2. Основы здорового питания
3. Физическая активность
4. Жизнь без вредных привычек
5. Психическое здоровье и благополучие.

        

         Школа  моделей  здоровья  подразумевает  онлайн-формат  обучения,  вебинары,  мастер-классы (например, по сбору здоровой продуктовой  корзины и приготовлению здоровых блюд, по рациональному наполнению холодильника и хранению в нем продуктов, по выполнению физических упражнений с учетом возраста и целей), семинары "вопрос-ответ". В рамках Школы женщинам предоставляется актуальная информация об основах укрепления здоровья и о том, что ЗОЖ — это про сто и доступно. Проводятся тренинги по навыкам вовлечения окружения в ЗОЖ с адаптацией к контексту местного  сообщества,  навыкам  цифровой и навигационной грамотности в вопросах здоровья. После  проведения  обучающего  курса  проводится тестирование слушательниц и выдается соответствующий сертификат.

В дальнейшем слушательницы, прошедшие обучающий курс, могут участвовать в третьем этапе — "Конкурс моделей здоровья", на котором участницы представляют свои инициативы и проекты по приверженности к ведению ЗОЖ, внедрению полученных знаний и навыков в жизнь и вовлечению в ЗОЖ своего окружения. Призеры определятся по итогам конкурса и получат ценные призы и дипломы моделей здоровья.

Заключение

Проект "Женщина — модель здоровья" представляет собой практику, направленную на повышение грамотности  женщин  в  вопросах  здоровья и формирование культуры ответственного отношения к здоровью через активных и приверженных ЗОЖ женщин на уровне местных сообществ. Проект имеет важное социальное значение как для самих женщин, так и их окружения.

Данная  инициатива   не   имеет   ограничений по возрасту, месту жительства, социально-экономическому статусу, уровню образования, происхождению и  отвечает  принципу  справедливости и доступности информации для всех. Проект использует подход таргетирования информации под конкретную целевую группу населения и ее потребности, вовлечения и активного участия в разработке и реализации планируемых мероприятий, межсекторального подхода  и  использования  простого и понятного языка — основополагающего принципа к повышению грамотности в вопросах здоровья, а также оценку и мониторинг эффективности проводимых мероприятий.